Laatste update:  mei 2018 Belevenissen van Spetter!

flits

Spetteryoga biedt peuter, kleuter,  tiener en  kinderyoga. Ook kun je er terecht voor kinderyoga therapie. Het is een plek waar je samen met Spetter op avontuur gaat. Plezier staat daarbij voorop.

Wat is kinderyoga ?

Kinderyoga is een soort ontdekkingsreis naar jezelf, wat vind ik fijn en wat niet? Wat kan ik met mijn lichaam allemaal doen? Hoe respecteer ik mezelf en de ander? Waar liggen mijn grenzen? Het helpt je jezelf te leren kennen vanuit je gevoel. Het is niet prestatiegericht. Iedereen mag zichzelf zijn. Kinderyoga geeft kinderen kracht en balans en is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen, de concentratie en het zelfbewustzijn. Tijdens de yoga avonturen doen we spelletjes en oefeningen. Ook doen we speciale oefeningen om te ontspannen, bijvoorbeeld met rustige muziek waarbij je kunt wegdromen, of door het luisteren naar verhalen waarbij je zelf de beelden tevoorschijn tovert in je hoofd. Of gewoon door een tijdje stil te zittenen je aandacht bij je ademhaling te houden. Tijdens de les kun je ook anderen vertellen over dingen die je heb meegemaakt en wat dat voor je betekende. Als je niets wil vertellen is dat ook goed. Het belangrijkste is dat er niets moet. We houden altijd rekening met elkaar.

Voor wie?

Kinderyoga is voor iedereen! En bij Spetteryoga in het bijzonder voor kinderen tussen de 2 – 17 jaar. Bij peuters zijn de ouders ook van harte welkom om mee te doen.

Waar?
Spetteryoga werkt samen met CoVita ( Fee Busenkell) en MK Foodcoaching ( Monique Koppelaar)   wij zijn gevestigd aan de Schuttevaerkade 99b in Dordrecht. Wij noemen ons samenwerkingsverband ” Vitaal aan de Kade “.
Wij bieden een gevarieerd programma voor klein en groot.


Copyright Spetter Yoga 2017  |  Algemene voorwaarden  |  AVG/Privacy